En utav många bloggar jag väljer att spendera min dyrbara tid på är Blondinbella.se
Jag har följt hennes framgångar, kärleksbekymmer, karriärstips och  egoboostande i flera år. Just nu befinner hon sig i Miami och igår publicerade hon följande bild på bloggen:

En bikinibild på en kurvig kvinna har fått cirkus 700 personer att kasta sig på tangentbordet och kommentera:

”Seriöst hur kan man påstå att Bella är sund???hon har minst 10-15kg övervikt och så här illa kan de sluta då vräker i sig restaurangmat och chokladkakor på löpande band…en 20 plus kvinna ska INTE se ut som en 40 plus 4 barnsmamma i kroppen”

”HAHA då borde du nog se över ditt tränings- och matprogram om du tränar minst 4 ggr i veckan och ser ut sådär ! hahaha dagens skämt”

”Förebild? En sunt kurvig kropp borde vara förebilden. 50 % av Sveriges befolkning är överviktiga. Bellas kurvor är ett resultat av restaurangbesök och sprit flera gånger i veckan, och därtill avsaknad av träning… Snälla, nämn in det som förebild.”

Jag funderar mest kring hur folk verkligen orkar lägga energi på att bedöma utseendet på en 20-årig tjej, jag funderar även på vem fan det är som bestämmer hurvida man är tjock eller ej sist men inte minst,  jag skulle  även vilja se nakenbilder på de som kastade  första stenen..

Jag smsade min fantastiska väninna Matilda och bekände mina synder och självbefogade ångest..
Om tidningens pepp inte vore nog så har jag nog världens bästa kompis!:

Fick följande svar :

”Du är en larvpotta
BRA: 
-Att du inte var en tråkmåns och gick hem direkt efter jobbet, utan faktiskt umgicks med vänner.
Förmodligen hade ni ganska kul/trevligt!
- Att du åt glass och inte godis! Håller fortfarande nyårslöftet, high five!

TACK:
-För att du än så länge inte har några små troll där hemma på typ 1-3 år som vaknar 06.00 och kräver
din fulla uppmärksamhet och måste aktiveras en dag som denna. Du kan göra vad fan du vill… Heeeeela dagen!! 
- För att Matilda bjuder dig på frulle hos henne imorgon efter simningen

Kom igen nu!! Byt ut bekymmersrynkan i pannan mot ett leende på läpparna och kom på en BRA sak till!
Vi ses imorgon!
Prutt”

(Inte helt oväntat att hon avslutade med ordet : Prutt….)
Men attans vad klumpen i mag-groppen löstes upp!
Ingen mår bättre av ångest, och jag vann ju faktiskt igår!
Du är himla go Matilda Tjernström , TACK!

Tanken med denna söndag:
Sova ut, åka till Onyx och träna crossfit i nya lokaler, handla veckomat och utnyttja min fantastiskt sköna lediga dag till max!

Hur utspelade sig denna söndag?
Efter jobbet igår 03:30…  Kopplades morgondagen bort med lite vin och efterfest. Vi spelade poker (JAG VANN!!) , snackade skit och hamnade i säng kl 07:00.
Vaknade med ett ryck 13:50, lite halsont, lite bakis, sliten efter gårdagens långpanna. Tog en dusch, käkade en burgare på babbel, drack cola och kände att denna dagen ändå gått åt skogen.. Så jag avslutade min kalorifyllda schabrakmiddag med glass..

ÅNGEST! När man sett fram emot en dag med ledighet och välmående försätter man sig själv i denna äckliga mätta och feta situationen?
På Ica handlade jag en tidning med rubrik; TRÄNING OCH PEPP! Måtte denna muntra upp.

Dumt att dunka sig själv över bröstet allt för mycket. Men att sitta en lördagsmorgon, inför en dag som består av jobb 12:30-02:00, och planera och boka veckans träning!?
Tidigare var passbokning en söndagsaktivitet då man ofta hade lite ångest efter helgen godheter. Det kanske är smart att rucka lite på traditionerna för att öka dosen inspiration.
Vem vet ? Veckan är som det ser ut just nu ganska smockad. Men lördag !! <3

Inget godis..
Trött, hungrig, sur, fredagsmyssugen, intensivpluggande, bara-för-att-vi-har-en-påse-hemma eller jag-tycker-synd-om-mig-själv-på-söndagskväll-sugen, skulle kunna rabbla 100 ytterligare starka argument för att FÅ äta godis. Men när ursäkterna börjar spåra och kroppen kräver mer och mer för att begäret ska stilla sig, är det fan dags att sätta stop.  Det är min anledning till att just sluta med godis. Dock är jag redan nu, efter endast en månad, ganska trött på människor som hela tiden ska lägga sig i mig och mitt beslut.
”Ska du verkligen äta detdär, det e ju typ godis?”. Nä en kanelbulle är inget godis. Jag är fullkomlig nöjd med en kanelbulle, vill inte ha en till. Har ingen ångest efter intaget och känner inget sug efter en kanelbulle kl 20:00 en tisdagskväll, därför väljer jag att äta en kanelbulle.  PUNKT SLUT

Äppelkaka med vaniljsås samt en fyrkant, riktigt superkladdig kladdkaka med grädde är inget godis, det kallas livskvalité !

Spinningpasset genomfördes, frukostfödan intogs på Viskan och dagen löpte på som den skulle! Dock vill jag motsätta mig personer, vars åsikt lyder: ”Att träna på morgonen gör att jag vaknar till liv och förblir pigg hela dagen”. Nej nej nej. Jag överlevde dagen tack vara 7st koppar kaffe och , för en gång skull, en intressant föreläsning! Kropp och själv gäspade ikapp hela dagen.. Är detta ovana? Eller är det bara så att VISSA människor inte bör förlägga sin träning på morgonen?

En blek sate behöver ryckas upp och svettas i tid!

- Heeeej hur äääär deeet!!
- Braaaaa. Huuuur ääär deeet sjäääälv!!??
- Braaaaaa!

Du vandrar vidare och för liknande konversationer med alla tjugo du möter.  Entusiastisk och svintrevlig står du och inväntar svarat från människan du precis kramat, men alla vet, det står inristat i sten, personen kommer svara ”Braaaa hur är det sjääälv”, med en överkonsumtion av vokaler. De människor som ibland bryter cirkeln och faktiskt svarar: ”Sådäär”, klappar man lite lätt på axeln och vandrar vidare, orka lyssna på personer med problem?

Varför, varför varför är denna flaska hälsningsfras så inbiten när man ändå skiter i hur personen mår egentligen?

När jag blundar och upprepar: mat mat mat, för att fånga tillbaka livsglädjen, är det INTE denna som gourmetmåltid som hjärnan använder som första bild…

OK. Jag kan redan nu erkänna för er och mig själv att vädret, mörkret och kylan inte ger mig någon motivation till annat än att dra täcket över huvudet och sova tills den ljuva våren nalkas. Men tanken med ”mål-upplägget” är inte att dra er djupare ner i skiten , utan att vi tillsammans kanske kan få lite glädje och pepp.
Så, under tiden jag tuggar i mig den näringsrika frömuslin författar jag även denna månadens uppsatta mål, håll i er:

Träning: Utöver vanlig ordinär veckoträning ska jag lägga på löpning, den har bortprioriterats sen Göteborgsvarvet…, 1h i veckan regn som rusk !

Kost: Som nyårslöfte beslutade jag mig för att sluta äta godis. Stolt som tuppen meddelar jag att jag inte ätit en ynka fjuttig bit sen nyår!! DOCK har min glasskonsumtion ökat.. Jag ska inte äta glass på en månad .

Allmänt: Jag ska sluta klaga över det lilla, och i mörkrets mörker ändå finna ljusglimtar i livet. Det jag älskar och håller kärt ska jag upprepa flera gånger för mig själv:
Jag är frisk, jag är frisk, jag är frisk. Mina nya snygga jeans, mina nya snygga jeans, mina nya snygga jeans. Mat, mat, mat. osv.

Om en månad springer jag snabbare, sötsuget är tyyp borta och jag är en gladare människa!