Onyx Sportcenter

Höstschema Ulricehamn fr.o.m v.33

Onyx — Mon, 30 Jul 2012 06:34:30 +0000

Måndag
16:30		x-fit 30
17:00		Step
18:00		Bodypump
18:00		Spinning 55
19:05		Bodycombat

Tisdag
06:30		Spinning/cxworx
17:00		Functional Moves
18:00		Bodybalance
18:30		Spinning 45
19:00		Zumba

Onsdag
12:15		cxworx 30
17:00		x-fit 30
17:30		Functional Moves
18:30		Zumba

Torsdag
06:30		Spinning 45
17:00		Bodypump
17:30		Spinning 55
18:05		x-fit 30
18:35		cxworx 30
19:05		Bodycombat

Fredag
12:15		Bodypump 45
16:00		cxworx 30
16:30		rpm spinning 50
16:30		Zumba

Lördag
09:00		Bodypump

Söndag
16:30		cxworx 30
17:00		Dancestep
17:00		rpm spinning 50
18:00		Bodypump

Sol, träning och semester

Onyx — Thu, 21 Jun 2012 14:17:44 +0000

En del har gått på semester och andra är på väg. Vi vill passa på att önska er en underbar semester och en trevlig midsommar.
Och äntligen, den är här. Vi har fått många förfrågningar angående vår app och vi kan nu meddela att den är här för dig som har en iPhone eller ANDROID. Ni kan ladda ner vår app här.

Tävlingen ”Värva en vän” fortsätter och vi presenterar vinnare varje månad fram till hösten.

De som vinner 3 månaders gratis träning är:
Elin Hacksell
Charlotte Granath
Amanda Ryström
Per Adolfsson

De som vinner 2 pt-timmar är:
Marika Hacksell
Gaby Reinholtsson
Anette Ryström
Ing-Marie Adolfsson

De som vinner 1 månad gratis träning är:
Hanna Frej Lövgren
Eddie Öberg
Christian Ejesson
Karin Åkesson
Tomas Oscarsson

Vecka 27-31 har vi sommaröppet under dessa tider.

Centrum

Måndag-Torsdag	06.00-22.00	07.00-11.00 & 16.00-20.00*
Fredag	06.00-20.00	07.00-11.00 & 16.00-19.00*
Lördag	08.00-12.00	08.00-12.00*
Söndag	17.00-20.00	16.00-19.00*

*Bemannade öppettider

Knalleporten

Måndag-Torsdag	06.00-10.00	16.00-20.00
Fredag	06.00-10.00	16.00-19.00
Lördag	08.00-12.00	(OBS Stängt v.29, 30)
Söndag	17.00-20.00	(OBS Stängt v.29, 30)

Knalleland

Stängt

Nya öppettider i Knalleland.

Onyx — Mon, 21 May 2012 12:16:47 +0000

Nu är det nya tider i Knalleland som gäller. Vi har valt att öppna 06.00 istället för 08.00 på vardagar.

Öppettider för Knalleland

Måndag-Torsdag		06.00-21.00
Fredag		06.00-19.00
Lördag		08.00-16.00
Söndag		15.00-19.00

Se våra öppettider på våra andra anläggningar för Onyx >>

Sommarschema Ulricehamn

Onyx — Mon, 21 May 2012 07:30:36 +0000

Gäller v.23-32 (4 juni-12 augusti)

Måndag
18.00		Bodypump
18.00		spinning
19.00		step v.23-28

Tisdag
17.30		functional moves v.23-28
18.30		Bodycombat v. 23-28
		Bodybalance v.29-32

Onsdag
12.15		cxworx 30 v.23-27
17.30		rpm spinning v.23-30
		spinning 45 v.31-32
18.30		cxworx 30
19.00		zumba

Torsdag
17.30		Bodypump
18.30		x-fit 30

Fredag
12.15		bodypump 45 v.23-27
16.30		spinning 45

Lördag
09.00		bodypump

Söndag
17.30		spinning 45
18.00		Bodypump

Sommarkort Ulricehamn

1 mån		299kr
2 mån		499kr
3 mån		699kr

gäller som längst tom 31/8.

Inspirationsdag 2012

Onyx — Wed, 11 Apr 2012 13:09:35 +0000

Vi vill tacka dig som deltog som medlem, instruktör och gästinstruktör under vår inspirationsdag. En dag som var fylld med härliga pass, glada miner och hög energi. För att nämna något så var det extremt roligt att se det nyaste träningsredskapet inom branschen, ViPR. Även Sh’Bam var en underbar dansklass som avslutade dagen i glädjens tecken.

Vi vill även tacka våra sponsorer Glasögonmäster, Helens Beauty Center, Qlean Biltvätt, Café Viskan, Freddys, Gainomax, Vitamin Well, Team sportia, Concept, Isodieten, Svenssons Frukt & Grönt, Cyber-relax, Forever AloeVera.

Viskan Knalleporten hade även premiär och erbjuder nu en smoothiebar, mumsig och nyttig frukost, hälsosamma bakverk, maträtter med mera! Frukost och lunch serveras alla vardagar så att du kan fylla på energi efter din träning eller bara njuta av det goda.

Vi ser fram emot nästa års inspirationsdag och hoppas vi ses snart igen.

Bilder från inspirationsdagen

/ Onyx

Café Viskan finns nu på Onyx Knalleporten

Onyx — Tue, 03 Apr 2012 08:25:22 +0000

Viskan Knalleporten erbjuder en smoothiebar, mumsig och nyttig frukost, hälsosamma bakverk, maträtter med mera! Frukost och lunch serveras alla vardagar så att du kan fylla på med energi efter din träning eller helt enkelt bara njuta av det goda. Mellanmål och andra godsaker/nyttigheter finns alltid färdigt för dig som är sugen. Välkomna in till oss!

Premiär för CrossFit Onyx

Onyx — Wed, 25 Jan 2012 14:21:01 +0000

Premiär för CrossFit Onyx

28/1 slår vi upp portarna för Borås första (och största!) CrossFitbox som du hittar du på tredje våning på Onyx Knalleporten. Här kommer vi att köra instruktörsledda CrossFitpass för både barn och vuxna. Under vår premiärhelg har du möjlighet att prova på CrossFit på våra många introduktionspass! Du får en bl.a. en teknikgenomgång samt en härlig WOD på 20 minuter. Onyx personal finns på plats under hela helgen för att svara på frågor och visa dig runt i de nya lokalerna. Varmt välkommen!
Boka dig här >>

Schema för premiärhelgen

Öppettider Lördag: 08 – 16
Söndag: 10 – 19
Lördag 28 januari Crossfit Intro 60 min Kl. 9.00, 10.00, 11.00, 12.00, 13.00 samt 15.00. Varje pass består av uppvärmning, teknikgenomgång, WOD 20 min, nedvarvning och stretch. Söndag 29 januariCrossfit Intro 60 min Kl. 10.00, 11.00, 12.00, 14.00, 16.00 samt 17.00. Varje pass består av uppvärmning, teknikgenomgång, WOD 20 min, nedvarvning och stretch.

Boka CrossFit-medlemsskap

För endast 395 kr/år får du träna obegränsat med CrossFit i vår nya Box. Teckna dig innan 29/1 och du får ett startkit innehållande t-shirt i funktionsmaterial, vattenflaska samt en träningsdagbok.
Teckna medlemsskap >>
Erbjudandet gäller endast befintliga medlemmar på Onyx med 12/24 mån avtal. Avgiften om 12 månader betalas årsvis.