<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Onyx Sportcenter</title>
	<atom:link href="http://www.onyx.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.onyx.se</link>
	<description>Gym &#38; gruppträning i Borås &#38; Ulricehamn - Välkommen till Onyx</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 09:10:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<div id='fb-root'></div>
					<script type='text/javascript'>
						window.fbAsyncInit = function()
						{
							FB.init({appId: null, status: true, cookie: true, xfbml: true});
						};
						(function()
						{
							var e = document.createElement('script'); e.async = true;
							e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/sv_SE/all.js';
							document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
						}());
					</script>	
						<item>
		<title>Onyx Nyhetsbrev v43</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/11/onyx-nyhetsbrev-v43/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/11/onyx-nyhetsbrev-v43/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 08:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3537</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3538" title="onyx43" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/11/onyx43.jpg" alt="" width="600" height="849" /></p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/11/onyx-nyhetsbrev-v43/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/11/onyx-nyhetsbrev-v43/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Missade du vecka 40 på onyx?</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/10/missade-du-vecka-40-pa-onyx/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/10/missade-du-vecka-40-pa-onyx/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 09:24:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3497</guid>
		<description><![CDATA[Bästa Onyx medlem Du missade väl inte allt det roliga som hände på våra Onyx-anläggningar under vecka 40? Vi kickade igång vår Kamportsvecka på måndagen där Lina och Mia var först ut med Best of Body Combat &#8211; ett pass som drog fulla hus. Och Matilda gjorde ingen besviken med ett fantastiskt pass med Kata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bästa Onyx medlem</p>
<p>Du missade väl inte allt det roliga som hände på våra Onyx-anläggningar under vecka 40? Vi kickade igång vår Kamportsvecka på måndagen där Lina och Mia var först ut med Best of Body Combat &#8211; ett pass som drog fulla hus. Och Matilda gjorde ingen besviken med ett fantastiskt pass med Kata Yoga. Vi hade även den stora glädjen att välkomna flera gästinstruktörer till våra fina anläggningar och de gav våra medlemmar möjligheten att prova på Krav Maga, Capoeira och Piloxing. De var minst sagt imponerade av all glada och taggade Onyxare som gav järnet. Bra kämpat alla som var med!</p>
<p><a href="http://www.onyx.se/bilder/kampsportsvecka/" title="Kampsportsvecka">Se bilder från kampsportsveckan</a></p>
<p>Vi avslutade veckan i sann Onyxanda med en Oktoberfest på Viskans uteservering. Temat var lederhosen och Tyrolen och imponerande många bjöd på sig själva i form av underbara kreationer och utstyrslar. Tyrolen Brothers stod för underhållningen som tillsammans med grillmästare Jönsson i spetsen satte stämningen på kvällen. Vilken kväll det blev, ett stort tack till alla festdeltagare!</p>
<p>Vi hoppas att alla hade möjligheten att på något sätt delta under Kampsportsveckan och och ta del av den härliga stämningen på medlemsfesten!</p>
<p>Varma hälsningar<br />
Onyx</p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/10/missade-du-vecka-40-pa-onyx/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/10/missade-du-vecka-40-pa-onyx/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onyx Nyhetsbrev v39</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/09/onyx-nyhetsbrev-v39/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/09/onyx-nyhetsbrev-v39/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 09:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3323</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-3324" title="nyhetsbrev-2011-10" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/09/nyhetsbrev-2011-10.jpg" alt="" width="600" height="849" /></p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/09/onyx-nyhetsbrev-v39/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/09/onyx-nyhetsbrev-v39/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hej och välkommen till en härlig höst på Onyx!</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hej-och-valkommen-till-en-harlig-host-pa-onyx/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hej-och-valkommen-till-en-harlig-host-pa-onyx/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 14:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Nyhetsbrev]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3148</guid>
		<description><![CDATA[Hej och välkommen till en härlig höst på Onyx! Vår förhoppning är att vi ska få en rolig och träningsrik höst tillsammans. Vi kommer under oktober att öppna vår tredje anläggning i Borås. Den kommer finnas i Knalleland och vara inriktad på rehab- och sjukgymnastik samt viktminskning. Självklart kan alla befintliga kunder utnyttja denna anläggning. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/hbconyx1.jpg"><img class="size-full wp-image-3158 alignnone" title="hbconyx" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/hbconyx1.jpg" alt="" width="560" height="360" /></a></p>
<h2>Hej och välkommen till en härlig höst på Onyx!</h2>
<p>Vår förhoppning är att vi ska få en rolig och träningsrik höst tillsammans. Vi kommer<br />
under oktober att öppna vår tredje anläggning i Borås. Den kommer finnas i Knalleland<br />
och vara inriktad på rehab- och sjukgymnastik samt viktminskning. Självklart kan alla<br />
befintliga kunder utnyttja denna anläggning.</p>
<p>En bit in på höstterminen kommer vi att ha en fest tillsammans på Knalleporten och vi<br />
hoppas att så många som möjligt vill vara med, både anställda och kunder.<br />
Lördagen 8 oktober smäller det</p>
<h2>Arbete mot doping</h2>
<p>Borås kommun har tillsammans med Polisen och alla träningsanläggningar/gym i Borås<br />
med omnejd startat ett samarbete mot doping och andra droger. Vi är väldigt positivt<br />
inställda till detta samarbete som vi hoppas skall leda till en minskad användning av<br />
otillåtna preparat samt att de som har hamnat i den situationen skall få den hjälp de behöver.<br />
I och med detta kommer Polisen att visa sig på våra anläggningar och Ni vet nu varför<br />
så att Ni inte tror att någonting har hänt.</p>
<h2>Kontanter försvinner</h2>
<p>Vi kommer från och med 1 september ta bort all kontanthantering på våra anläggningar.<br />
Detta på grund av att vi vill öka säkerheten för våra anställda samt göra det smidigare för<br />
våra kunder. Ni kan fortfarande betala med kort eller sätta upp köpet på Ert kundkonto.<br />
Har Ni autogiro hos oss så kommer detta sedan att dras med vid kommande dragning.<br />
Har Ni årskort så kan Ni betala av detta med kort i receptionen.</p>
<h2>Event/Kalender</h2>
<p>På hemsidan kan du kika på vad som händer under hösten. Gå in under nyheter<br />
och kalender. På gång närmast är en hel vecka (40) fylld av inspiration från kampsportens<br />
värld. Veckan avslutas LÖRDAGEN den 8 oktober med en medlemsfest så boka in det<br />
datumet i din kalender!</p>
<p>Vi önskar alla, nya som gamla, kunder som anställda tillbaka efter sommaren.</p>
<p><strong>Nu kör vi!</strong></p>
<p><strong>Med vänlig hälsning</strong><br />
<strong>Onyx</strong></p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/hej-och-valkommen-till-en-harlig-host-pa-onyx/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hej-och-valkommen-till-en-harlig-host-pa-onyx/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Höstschema Ulricehamn</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hostschema-ulricehamn/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hostschema-ulricehamn/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 15:19:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3077</guid>
		<description><![CDATA[Här kommer höstens schema, tiderna nedan gäller fr.o.m måndagen den 29:e Augusti. Måndag 17.00 18.00 18.00 19.05 Step Bodypump Spinning 55 Bodycombat A-L A-L T.A T.A Tisdag 06.30 17.00 18.00 19.00 Spinning/Cxworx Functional Moves Bodybalance Zumba J.A L.R J.A J.G Onsdag 16.30 17.30 18.30 19.00 Bodypump rpm Spinning 50 Cxworx 30 Zumba L.R L.R L.R [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här kommer höstens schema, tiderna nedan gäller fr.o.m måndagen den 29:e Augusti.</p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top"><strong>Måndag</strong></td>
<td valign="top" width="20"></td>
<td valign="top"><strong>17.00<br />
        18.00<br />
        18.00<br />
        19.05</strong></td>
<td valign="top" width="10"></td>
<td valign="top">Step<br />
        Bodypump<br />
        Spinning 55<br />
        Bodycombat</td>
<td valign="top" width="10"></td>
<td valign="top">A-L<br />
        A-L<br />
        T.A <br />
        T.A</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Tisdag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>06.30<br />
        17.00<br />
        18.00<br />
        19.00</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">
<p>Spinning/Cxworx<br />
          Functional Moves<br />
          Bodybalance<br />
          Zumba</p>
</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">J.A<br />
        L.R <br />
        J.A<br />
        J.G</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Onsdag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>16.30<br />
        17.30<br />
        18.30<br />
        19.00</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">Bodypump<br />
        rpm Spinning 50<br />
        Cxworx 30<br />
        Zumba</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">L.R<br />
        L.R<br />
        L.R<br />
        E.T</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Torsdag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>06.30<br />
        17.00<br />
        18.00<br />
        18.30<br />
        &nbsp;</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">Spinning 45<br />
        Bodycombat<br />
        Functional Moves<br />
        Spinning 45</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">E.B<br />
        J.A<br />
        J.J<br />
        E.B</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Fredag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>12.15<br />
        16.30<br />
        16.30</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">Bodypump 45<br />
        Spinning 45<br />
        Zumba</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">L.R<br />
        J.J<br />
        E.A</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Lördag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>09.00</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">Bodypump</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">T.A</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" height="10"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><strong>Söndag</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top"><strong>16.30<br />
        17.00 <br />
        17.00<br />
        18.00</strong></td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">Cxworx 30<br />
        DanceStep <br />
        rpm Spinning 50<br />
        Bodypump</td>
<td valign="top"></td>
<td valign="top">L.R<br />
        A-L <br />
        L.R<br />
        A-L</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/hostschema-ulricehamn/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/08/hostschema-ulricehamn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onyx Knalleland &#8211; Öppnar i höst</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 15:02:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=3037</guid>
		<description><![CDATA[Teckna ditt abonnemang här.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Teckna ditt abonnemang <a href="http://www.onyx.se/priser/">här</a>.</p>

<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img10339/' title='img10339'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img10339-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img10339" title="img10339" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img16248/' title='img16248'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img16248-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img16248" title="img16248" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img16525/' title='img16525'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img16525-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img16525" title="img16525" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img27418/' title='img27418'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img27418-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img27418" title="img27418" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img30414/' title='img30414'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img30414-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img30414" title="img30414" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img47607/' title='img47607'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img47607-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img47607" title="img47607" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img47757/' title='img47757'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img47757-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img47757" title="img47757" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img63156/' title='img63156'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img63156-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img63156" title="img63156" /></a>
<a href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/img63545/' title='img63545'><img width="160" height="160" src="http://www.onyx.se/wp-content/uploads/2011/08/img63545-160x160.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="img63545" title="img63545" /></a>

<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/08/onyx-knalleland-oppnar-i-host/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarschema Ulricehamn v.25 tom v.34</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/06/sommarschema-ulricehamn-v-25-tom-v-34/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/06/sommarschema-ulricehamn-v-25-tom-v-34/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 13:03:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=2791</guid>
		<description><![CDATA[Måndag 18.00 Bodypump 19.00 Step v.25-28 och v.33-34 19.00 Afrodance v.29-32 Tisdag 18.00 Spinning 18.00 Bodybalance v. 32-34 19.00 Zumba Onsdag 18.00 rpm Spinning 50 v.25-27 och v.30-34 18.00 Spinning 45 v. 28-29 19.00 Bodycombat v. 25-29 19.00 Functional moves v.30-34 Torsdag 17.30 Bodypump 18.30 Functional Moves Fredag 16.30 Spinning 45 Lördag 09.00 Bodypump Söndag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Måndag</strong></td>
<td>18.00</td>
<td>Bodypump</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>19.00</td>
<td>Step</td>
<td><strong>v.25-28 och v.33-34</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>19.00</td>
<td>Afrodance</td>
<td><strong>v.29-32</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Tisdag</strong></td>
<td>18.00</td>
<td>Spinning</td>
<td><strong> </strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>18.00</td>
<td>Bodybalance</td>
<td><strong>v. 32-34</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>19.00</td>
<td>Zumba</td>
<td><strong> </strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Onsdag</strong></td>
<td>18.00</td>
<td>rpm Spinning 50</td>
<td><strong>v.25-27 och v.30-34</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>18.00</td>
<td>Spinning 45</td>
<td><strong>v. 28-29</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>19.00</td>
<td>Bodycombat</td>
<td><strong>v. 25-29</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>19.00</td>
<td>Functional moves</td>
<td><strong>v.30-34</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Torsdag</strong></td>
<td>17.30</td>
<td>Bodypump</td>
<td><strong> </strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong> </strong></td>
<td>18.30</td>
<td>Functional Moves</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Fredag</strong></td>
<td>16.30</td>
<td>Spinning 45</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Lördag</strong></td>
<td>09.00</td>
<td>Bodypump</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Söndag</strong></td>
<td>17.30</td>
<td>Spinning 45</td>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Midsommarafton  24/6  kl 10.00 spinning 45<br /> Midsommardagen 25/6 kl 10.00 Bodypump</strong></p>
<p><strong>Ingen barnpassning under sommarschemat</strong></p>
<p><strong>Trevlig sommar önskar<br /> Linda med personal</strong></p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/06/sommarschema-ulricehamn-v-25-tom-v-34/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/06/sommarschema-ulricehamn-v-25-tom-v-34/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Schema Ulricehamn Kristihimmelfärdsdag</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/05/schema-ulricehamn-kristihimmelfardsdag/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/05/schema-ulricehamn-kristihimmelfardsdag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 09:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=2752</guid>
		<description><![CDATA[Kristihimmelfärdsdag 2 juni: Spinning kl 18.00 Morgonpass och Bodycombat utgår resten av helgen gäller ordinarie schema.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kristihimmelfärdsdag 2 juni:</p>
<p>Spinning kl 18.00</p>
<p>Morgonpass och Bodycombat utgår</p>
<p>resten av helgen gäller ordinarie schema.</p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/05/schema-ulricehamn-kristihimmelfardsdag/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/05/schema-ulricehamn-kristihimmelfardsdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarpriser 2011</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/05/sommarpriser-2011/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/05/sommarpriser-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 13:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=2739</guid>
		<description><![CDATA[349kr/1 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn599kr/2 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn749kr/3 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn Vid tecknande av sommarkorten finns ingen ångerrätt.Gäller från 18år.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>349kr/1 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn<br />599kr/2 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn<br />749kr/3 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Ulricehamn</p>
<p>Vid tecknande av sommarkorten finns ingen ångerrätt.<br />Gäller från 18år.</p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/05/sommarpriser-2011/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/05/sommarpriser-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarpriser 2011, Onyx Borås</title>
		<link>http://www.onyx.se/blog/2011/04/ulricehamn-paskschema/</link>
		<comments>http://www.onyx.se/blog/2011/04/ulricehamn-paskschema/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 06:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Onyx</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onyx.se/?p=2662</guid>
		<description><![CDATA[Sommarpriser Sommarpriser 2011 200kr/vecka. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten 400kr/mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten 900kr/ 3 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten Vid tecknande av sommarkorten finns ingen ångerrätt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Sommarpriser</h1>
<p><strong>Sommarpriser 2011<br />
</strong>200kr/vecka. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten<br />
400kr/mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten<br />
900kr/ 3 mån. (max t.o.m. 31/8-11) Träna i Centrum + Knalleporten</p>
<p>Vid tecknande av sommarkorten finns ingen ångerrätt.</p>
<div class='wpfblike' style='height: 60px;'><fb:like href='http://www.onyx.se/blog/2011/04/ulricehamn-paskschema/' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='dark' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.onyx.se/blog/2011/04/ulricehamn-paskschema/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

