Kom igång med Ingela

 

Under dessa 4 veckor får n träna i grupp tillsammans med en träningscoach som hjälper dig med..

…att bli säkrare på grundövningarna

…att succesivt bli starkare och få en bättre kondition

…att komma i gång i gymmet

…att reda ut alla begrepp

Kursstart ett: Söndag 2 september 09.00 (v. 36)
Kursstart två: Söndag 30 september 09.00 (v. 39),
Kursstart tre: Söndag 4 november 09.00 (v. 44)

Antal tillfällen: 8 st, 2 ggr/vecka under 4 veckor

Träffar: Måndagar och torsdagar 17.30-18.30 (undantag tredje måndagen 18.00-19.00)

Pris: Kostadsfritt! Notera dock att du som vart med på kursen tidigare inte kan gå den igen.

Instruktör: Ingela Velin Levström

Vid frågor eller funderingar kring kursen är du varmt välkommen att kontakta Ingela via ingela@onyx.se.

Anmälan





Medlem

Kursstart 2 september
Kursstart 30 september
Kursstart 4 november