Träna gratis i 4 veckor – fullbokat

Att börja träna är ett stort steg så låt oss hjälpa dig att komma i gång med din träning. Häng på vår Kom-igång-kurs för nybörjare där vi under 4 veckor (8 tillfällen) tränar tillsammans. Du får råd, stöd och nya vänner att träna med.

Kursens innehåll:

  • Att bli säker på grundövningarna
  • Att succesivt bli starkare och få en bättre kondition
  • Att komma igång i gymmet
  • Att reda ut alla begrep
  • Att hitta träningsformer som passar dig
  • Att vägleda dig genom funktionell träning

Var: Knalleporten
Kursstart: Söndag 26/2 9.30–11.00

Tillfällen: Tisdagar kl.18.15–19.15, Torsdagar 18.45–19.45

*Erbjudandet har begränsat antal platser och är till dig som inte gått kursen tidigare.





Medlem