|
 |
Krav magaKrav Maga är ett modernt och realistiskt självförsvar med rötter inom det militära. Det är en effektiv träningsform, bygger på enkla principer och ger dig en snabb utveckling på kort tid. Men Krav Maga är inte lätt. Att försvara sig själv eller någon man tycker om kanske är något av det svåraste man kan råka ut för i livet. Därför är den viktigaste delen din attityd. Har du rätt attityd är vi övertygade om att denna träning ökar dina odds att hantera en situation som du önskar aldrig dyker upp. Vi tränar försvar mot hot och attacker i olika typer av situationer och miljöer; stående, sittande, liggande, utan vapen, mot vapen, mot flera angripare, i mörker, i trånga utrymmen, i stressade situationer osv. Förutom teknikträning lägger vi mycket stor vikt vid taktik, konflikthantering, kroppsspråk, bemötandepsykologi, kunskaper om nödvärn och stresshantering. Det bästa självförsvaret handlar om att lära sig att undvika hot och våld. Lyckas vi inte med det vill vi avvika så snabbt och säkert som möjligt. Endast i nödfall agerar vi fysiskt enligt de tekniker som vi lärt oss. Vi tränar: Kurs Maila vid frågor pontus.rotter@sjalvforsvar.net eller ring 0703 59 85 98 |
