Marlene Hillermyr  

Personlig tränare

Daniel Janevski | Anna Gren | Åsa Thillmar | Marlene Hillermyr | Linda Reneby

För mig är grunden i all träning bålstyrka. Att vara stark i bålen är en förutsättning för att klara av tuffare träning och vardagens påfrestningar, därför jobbar jag mycket med funktionella övningar som har fokus på styrka, balans och rörlighet.

Jag hjälper dig att sätta och nå dina mål, oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller springa Göteborgsvarvet.

Kosten har en lika stor del l att nå mål som träningen har, därför kan jag erbjuda kostrådgivning i samband med Personlig träning.

Mina intressen är rörelse, tävlar i bugg, tränar funktionell träning, cyklar, och gillar att var ute i skog och mark .

Mina utbildningar:
Hälsoutvecklare 2 år på Yrkeshögskola
Lic. Personlig Tränare (The Academy)
Funktionell tränare (The Academy)
Dipl. Kostrådgivare
Testledare
Massageterapeut (Hälsoteket) cert. massör

”Den bästa träningen är den som blir av”

Kontakta mig på:
0731 53 95 52