Bock Öppet alla dagar
Bock Över 100 pass i veckan
Bock Tre anläggningar

Zen

Inom Onyx Zen hittar du former så som yinyoga, vinyasayoga och massa annan härlig yoga- och mindfullnessträning. Vi vill ge dig verktygen som kompletterar tuffare träning men också verktygen att hantera en stressig vardag.

Onyx zen är ett gruppträningskoncept som du hittar på Knalleporten.

Våra pass

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi

Visar av

Afrodans

I Afrodansen använder vi stora, dynamiska och jordnära rörelser med många repetitioner. Vi dansar barfota och efter en koreografi, men grundar oss hela tiden i känslan. Ett glädjefyllt pass som ger dig massor av energi!

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

Bodybalance

Klassen är inspirerad av yoga, thai chi och pilates där balans, styrka och rörlighet står i fokus.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

ONYX Sh’bam

Mer information kommer.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

ONYX YINYOGA

Låt vardagen lämna dig mer och mer för varje andetag du tar. Hitta ditt eget, inre fokus. Vi låter kroppen vara i varje position 3-5 minuter och använder oss av både filtar, bolster och block. Yinyogan fokuserar på ligament, leder och bindväv. Breathe in, breathe out.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

Onyx Yoga 60

Tusenårig muskulär och mental träningsform. Vi tränar balans, styrka, rörlighet och smidighet med fokus på andningen.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

Onyx Yoga 75

Tusenårig muskulär och mental träningsform. Vi tränar balans, styrka, rörlighet och smidighet med fokus på andningen.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

Onyx Zumba

Dansklassen zumba får svetten att rinna och pulsen i topp. Med rytmer från bland annat. salsa, merengue och samba. Danserfarenhet behövs inte.

Styrka
Kondition
Intensitet
Flexibilitet
Koreografi
Easy Hard

Ses vi på gymmet idag?

2020-07-05
Centrum Dygnet runt
Knalleland Stängt för ombyggnation
Knalleporten 10.00 - 18.30
Gå till våra öppettider
Stäng öppettider
Stäng

Bodycombat idag?

Ladda ner vår app:
Ladda ned på Google Play
Stäng boka pass
Stäng

Den här webbplatsen använder cookies. Vissa är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera som den ska. Andra används för att optimera din användarupplevelse och för statistik. Genom att trycka på ”Jag förstår” godkänner du till vår användning av cookies samt behandling av dina personuppgifter enligt vår personuppgiftspolicy.